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水果泥的宝宝辅食制作详细步骤菜泥的制作

水果泥的宝宝辅食制作详细步骤菜泥的制作

发布日期:2019/2/16 17:13:13

蔬菜泥、水果泥的宝宝辅食制作详细步骤菜泥的制作

       菜泥怎么做?
  先弄熟,然后打泥。
  如何加工蔬菜?
  深圳育婴师一般来说,根茎类的直接蒸,叶类蔬菜用水煮(一定要倒去煮菜水,影响钙吸收的草酸和农药什么的都在水里哦)。
  如果想保存更久,可以用冰格冻成小块后放密封的保鲜袋冷冻保存。
  下次吃的时候,放辅食机或者蒸锅加热彻底(烧到烫)即可。
  都知道新鲜做的最好,那么问题来了,你有那功夫么?正确保存,营养损失很少哈,不用为此纠结。
  菜泥制作&保存示例:
  豌豆泥
  1、豌豆煮熟,放入辅食机。
  2、启动辅食机打成泥。
  3、趁热装入冰格,盖上盖子。冷却后放入冷冻室。
  4、冻成块状之后脱模。
  装入保鲜袋冷冻保存,随吃随取。
  果泥的制作
  1、果泥跟菜泥基本同理,少了一个弄熟的步骤。
  2、香蕉、牛油果之类的水果通过研磨碗就可以磨得又软又细,苹果、梨可以用勺尖刮,车厘子之类的就需要借助辅食机的帮助了。

文章关键词:深圳育婴师
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